--- ΥΛΙΚΑ ---

• ½ πορτοκάλι (43γρ.) καθαρισμένο, κατεψυγμένο και κομμένο σε κομμάτια
• ⅓ φλιτζάνι (33γρ.) άγουρη μπανάνα, καθαρισμένη, κατεψυγμένη και κομμένη σε κομματάκια
• ½ φλιτζάνι (120ml) γάλα αμυγδάλου
• ¼ φλιτζάνι (60ml) θρυμματισμένο πάγο
• 1 κουταλάκι του γλυκού (5ml) 100% αγνό σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
• 1 κουταλάκι του γλυκού (4,6γρ.) ακατέργαστο κακάο (cocoa nibs)
• ¼ κουταλάκι του γλυκού ξύσμα πορτοκαλιού (βιολογικό)

--- ΕΚΤΕΛΕΣΗ ---

1. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάμε μέχρι το μείγμα να γίνει λείο.

  

Υψηλό σε βιταμίνη C και ασβέστιο